After Reha代表

秋といえば食欲の秋、読書の秋、芸術の秋、だれもが聞いたことのあるフレーズですよね。 暑い夏から、涼しく過ごしやすくなった秋は、スポーツや運動を始めるのにも最適な季節です。 実はそれ以外にも、秋に運動を ...

朝の時間をどのようにお過ごしですか？   早起きのメリットを前回お伝えしましたが、せっかくの早起きですから、時間は有効に使いたいですよね。   早起きのメリットについてはこちらの記 ...

感染拡大を受けて「免疫力」を高めることの重要性を最近はよく耳にします。 しかし、そもそも免疫力とは一体どういったものなののでしょうか？ 今回は免疫力と運動にスポットを当てて、免疫力を高めるにはどうした ...

「早起きは三文の徳」とはよく言いますが、あなたはいつも何時に起きていますか？ ”早起きは苦手”、”夜の方が効率がいい”それぞれに理由があると思われますが、それでも早起きにはたくさんのメリットがあります ...

2006年の診療報酬を機に、理学療法士を中心としたセラピストの質や技術、他職種との差別化がより一層求められるようになっています。     セラピストはこれまで基本的に１対1の中でリハビリを提 ...

セラピストのみなさん、副業してますか？ 私の周りでもセラピストとして副業を始める人が徐々に増えてきたように感じています。 以前同じ職場に勤めていた後輩たちが、「実家の養鶏場の手伝い」をしたり、「パーソ ...

夏の暑さが続くこの時期に、注意しなければならないのが熱中症です。 熱中症で倒れ、病院へ搬送されたというニュースをよく目にしますよね。 熱中症を簡単に考えている方もいますが、命に関わることもあるので今回 ...

夏まっさかりの8月となりましたが、みなさんは夏バテしていなでしょうか？   連日30℃を超す真夏日が続いています。こう暑いとカラダの不調を訴える方も多くなる少なくないでしょう。   ...

健康経営とは「労働者の健康管理を経営的な視点で捉え、戦略的に実践する経営手法」であることを前回の記事でお伝えしました。   健康経営の必要性については「生産性の向上」というキーワードが重要に ...

近頃よく耳にする「健康経営」という言葉をご存じでしょうか？   実はこの「健康経営」年々重要性が高まってきています。   その背景には、企業での長時間労働や時間外労働、少子高齢化と ...