After Reha代表

とある本を読んで衝撃を受けた内容がありました。   それは「減塩はしなくてもよい」という内容です。   減塩活動が続いているなか、こういった報告があるのは驚きですよね。 &nbsp ...

肩コリと並んで多いのが首コリ。首の筋肉と肩の筋肉は繋がっているものも多く、肩コリ・首コリはセットで問題になりやすいですが、首コリは長時間続くと痛みにつながることもあります。   リモートワー ...

「血中酸素濃度」と「心電図」の２つを測定できるようになった「Apple Watch Series 6」   今回は、普段とは視点を変えてガジェット紹介になります。//   医療現場 ...

日本人の多くは、糖質と脂質を摂取し過ぎていると言われています。 小さい頃学校では、「１日３食しっかり食べなさい」そう教わりましたが、大人になるとそれは食べ過ぎになります。 「空腹を制するものは健康を制 ...

「カラダが重い」「疲れが取れない」そう感じたことがある方も多いのではないでしょうか？ もしかすると”毎日３食”の食事摂取が影響しているかもしれません。 今回は、青木厚先生が書かれた”空腹こそ最強のクス ...

月々の生命保険料いくら払っているかり覚えていますか？ 「保険は大切だから・・・」と知らず知らずのうちに、多くの生命保険料を支払っているケースも少なくありません。 今回は健康と生命保険の関係性や、正しい ...

「人生100年時代」と言われて随分経ちますが、何か健康に気を付けて生活されていることがありますか？ 『健康が大切』というのは誰もが知っていることですが、本当にそう感じている方は少ないのが事実です。 病 ...

痙縮は、脳卒中や脊髄損傷などの病気によって引き起こされる症状の１つになります。 手足を意識的に動かすためには、脳から脊髄へ命令を送る部分（上位運動ニューロン）と、脊髄から筋肉へに達する部分（下位運動ニ ...

脳卒中後のリハビリにおいて、機能回復に制限を来たす要因に「痙縮」が挙げられます。   脳卒中発症後に手足が麻痺で動きにくく、思うように動けなくなるなど、痙縮による運動障害は日常生活に大きな影 ...

脳卒中のリハビリは、発症直後から回復期、生活期と呼ばれる時期まで継続して行われるのが一般的です。この期間、病院や施設への転院があるためシームレスな連携が必要なのは言うまでもないかと思います。 ですが、 ...