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【要注意】取れない疲れは自律神経の問題かも!?季節の変わり目にやるべきこと。
朝晩は涼しくなってきましたね。 こんな季節の変わり目の時期は、カラダに不調が出やすい時期なんです。 そして、その原因「自律神経」であることが多いんです。 今回 ...
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【痛み】原因不明の腰痛!?デスクワークの腰痛はこれが問題だった!
感染症拡大の影響でテレワークを推進している企業が増えています。 パソコンを使った作業が増えることで、おのずと長時間座った姿勢を保つ必要があります。この座った姿勢が「肩こり」や「腰痛」を引 ...
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【衝撃】百薬の長は嘘だった!?お酒は飲まない方がいい科学的根拠は?
このご時世、外で飲む機会は減ったと思いますが、社会人は付き合いで飲み会に参加することも多いはず。 最初はお酒に弱かったけど、次第に強くなったというのもよく耳にします。 でも ...
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【リハ職向けセミナー】「脳卒中片麻痺者の上肢の治療」 〜痙性に対する基本的なハンドリング〜
R3年 9月22日のセミナーのご案内です (テーマ) 「脳卒中片麻痺者の上肢の治療」〜痙性に対する基本的なハンドリング〜 (内容) ・基本的な解剖の説明 ・解説を交え ...
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【実践】ひざの痛みの原因は何?痛みの軽減に有効な3つのファンクショナル・ポイント
膝が痛くて仕事に支障が出たり、床からの立ち座りで苦労した経験はありませんか? 膝の痛みを訴える年齢は40代から増加傾向にあります。 また、脳卒中後の歩行練習によって変形性膝関節症を引き起 ...
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【リハ職向けセミナー】リハ職のキャリア選択 ホントのところ
(テーマ) 誰も教えてくれない。 『リハ職のキャリア選択 ホントのところ』 (日時) 2021年8月26日 20:00-21:00 (無料) (場所) zoom(後日参加のURLをお送りいたします ...
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【セルフケア】誰でも簡単!腰痛をやわらげる「ファンクショナル・ポイント」
2021/6/2 セルフケア, ファンクショナル・ポイント, 腰痛
腰痛は国民病の1つとされており、男性女性問わず、多くの方が悩まれている症状の1つです。 今回は腰痛で悩んでいる方に、自分で対処できる腰痛ケアの方法についてお伝えしていきます。 腰痛は国民 ...
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【衝撃の事実】「塩」は悪者ではない!〇〇と○〇を取れば減塩は不要!?
とある本を読んで衝撃を受けた内容がありました。 それは「減塩はしなくてもよい」という内容です。 減塩活動が続いているなか、こういった報告があるのは驚きですよね。   ...
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リモートワークやスマホで急増!?首の痛みの原因と3分間の簡単セルフケア
肩コリと並んで多いのが首コリ。首の筋肉と肩の筋肉は繋がっているものも多く、肩コリ・首コリはセットで問題になりやすいですが、首コリは長時間続くと痛みにつながることもあります。 リモートワー ...
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【検証】Apple Watch Series6の「心電図」「血中酸素濃度」は実際に使えるか?
2024/3/3 Apple, Apple Watch, 心電図, 血中酸素濃度
「血中酸素濃度」と「心電図」の2つを測定できるようになった「Apple Watch Series 6」 今回は、普段とは視点を変えてガジェット紹介になります。// 医療現場 ...