近年の研究で腸内環境が私たちの心身の健康に大きな影響を与えていることがわかってきました。特に発達障害のあるお子さんにとって、腸内環境を整えることは重要な意味を持つ可能性があります。   この記事では腸内環境と感情の関係、腸内環境の重要性、腸内環境が悪いと起こる問題、そして子どもの腸内環境を整える方法について詳しく解説していきます。 腸内環境と感情の関係 腸内には約1000種類、100兆個以上もの細菌が生息しており、これらの細菌が私たちのカラダの健康に重要な役割を果たしています。   単 ...

運動会のかけっこで、いつも周りの子より遅れてしまう。 走り方がなんだかドタドタしていて、ぎこちない。 すぐに転んでしまう。   そんなお子さんの姿を見て、「もしかして運動神経が悪いのかな？」「どう練習させたらいいんだろう？」と悩んでいる保護者の方や、支援者の方も多いのではないでしょうか。   まず大前提として、「走るのが遅い＝何らかの異常」ということでは必ずしもありません。子どもの成長・発達には個人差があります。   ただ走りが周りに比べて明らかに遅いと感じられる場合には、「 ...

「なんだかうちの子、椅子に座っていてもすぐにグニャっとなってしまう…」 「黒板の字を写すのが、ほかの子よりすごく時間がかかって苦手みたい…」 「どうしてこんなに落ち着きがないのかしら？」   そんな風に、子育てや保育の現場で、お子さんの姿を見て「どうしてかな？」と首をかしげたくなるような瞬間に、出会ったことはありませんか？   たくさんの子どもたちと接する中で、そうした「苦手さ」や「生きづらさ」の背景に、実は『原始反射』というものが関係しているケースに出会うことがあります。 &nbsp ...

「背筋を伸ばしなさい！」「ちゃんと座って！」お子さんの食事中や勉強中に、そんな風に声をかけた経験はありませんか？   何度言っても姿勢がぐにゃぐにゃ、ふにゃふにゃ。椅子の背もたれに寄りかかって、ずり落ちそうになったり、机に突っ伏してしまったり。   「うちの子は体幹が弱いのかな？」「集中力がないだけ？」 そんな風に悩んでしまう保護者の方も少なくないかもしれません。   これまで何度も姿勢のことを質問されてきましたので、姿勢の悪さがいかに多くのご家庭や園での悩みの種になっている ...

「うちの子、なんだか落ち着きがない…」 「遊びに集中できず、すぐに飽きてしまう」 「手先を使うのが苦手」 子どもの発達について、このようなお悩みはありませんか？   もし一つでも当てはまるなら、ぜひ試してほしいのが「親子での料理」です。   料理は単なる家事ではなく、子どもの脳と心を育むための“最高の遊び”であり“最高のトレーニング”なのです。   この記事では、なぜ料理が子どもの発達に良いのか、その科学的な理由と今日からご家庭で実践できる簡単なステップをご紹介します。 &n ...