After Reha代表

先日2023年11月10日に第2回MRTセミナー&交流会を開催いたしました。 今回の講師は株式会社Entimeの寺山大夢さまに「SNSの最新戦略」をお伝えいただきました。 個人の苦労された経験 ...

補助金を活用してビジネスを拡大させたい、立て直したい。そうした事業者にぜひ活用していただきたい補助金に「事業再構築補助金」があります。   事業再構築補助金は小規模事業者持続化補助金よりも補 ...

人手不足で従業員に離職されると、次の人員を探す労力が発生するだけでなく、また一から業務を覚えてもらう必要がでてきます。   つまり従業員が離職することは、企業側にとって時間的・金銭的なコスト ...

少子高齢化に伴い、年金受給者数が増加する一方で、年金の加入者数は減少しています。 また平均寿命も長くなっているため、年金受給期間も長くなるため、今後は年金受給開始年齢が70歳まで延長される可能性も考え ...

コロナ以降テレワークの導入により、デスクワークをされる時間が長くなった方多かったのではないでしょうか。   経済活動が再開した現在もテレワークを定着させるべきとの意見を７割の方が、電通総研と ...

春先や秋口などの季節の変わり目は体調を崩しやすい時期なので、めまいや立ちくらみも起こりやすい時期になります。   朝晩の寒暖差や、急な気圧の変化もあるため、カラダがついていけずに自律神経の調 ...

肩が凝る人や動悸がある人でみられる症状が背中の痛みです。   背中の特に肩甲骨の間の背骨部分が痛くなっているケースは、姿勢が丸くなっている人の多くで見られ、こうした老場合は呼吸が浅くなってい ...

寝違たとき首を揉んだりしていませんか？   もちろん首を揉んで軽くなりますが、首の動きは変わらず痛みが続くことありますよね。それは首に問題があるわけではないから。   寝違えたとき ...

疲れをケアに意外にも効果的なのがヘッドマッサージです。   ヘッドマッサージにはストレスを軽減させる効果があり、マッサージした後は唾液に含まれるコルチゾール（ストレスホルモン）の濃度が低下し ...

ストレッチは筋肉の柔軟性を高めてくれる効果があるだけでなく、各関節の動きをよくする（可動域を広げる）効果があります。   筋肉の柔軟性が良くなるということは、筋肉のポンプ作用もしっかりと働く ...