新着情報のお知らせ

2021.12.03: 【腸活】乳酸菌をとるより簡単!?乳酸菌とは違う「乳酸菌生産物質」を知っていますか？

2021.11.14: 【予防】免疫力アップの鍵を握るの『腸内環境』を整えるには？

2021.10.30: 【予防】脳卒中が増えるこれからの季節に気をつけたい2つのこと

2021.10.25: 【HSP】繊細さんが上手にコミュニケーションをとる方法

2021.10.10: 【超効率】高強度インターバルトレーニング「HIIT」のメリットは？科学的な根拠を探してみた。

生活習慣

: 一般のみなさまへ健康ブログ

【予防】免疫力アップの鍵を握るの『腸内環境』を整えるには？

2021/11/15 免疫力, 生活習慣, 腸内環境, 腸内細菌

感染症が流行したこともあって、免疫力向上が大切とメディアではよく取り上げられていまいた。でも免疫力を高めるにはどういったことをしたらいいのだろう？そう悩んだことがある方も多いはずです。 ...

: 一般のみなさまへ健康ブログ

あなたの血管は大丈夫？恐ろしい動脈硬化の影響

2021/8/18 動脈硬化, 心筋梗塞, 生活習慣, 脳梗塞

「動脈硬化」内部障害系の専門科ならこの怖さを知っていると思います。動脈硬化により心疾患や脳血管疾患を発症する方に非常に多く、日本人の人口の4人に1人と言われています。 ...