健康経営

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オフィスで出来るかんたん肩こりケア③の動画をアップしました（宮崎の健康経営サポート）

2023/1/8 セルフケア, 健康経営, 呼吸, 肩こり, 自律神経

会社の健康サポートチャンネルにて、オフィスで出来るかんたん肩こりケア③動画をアップしました。今回は座ってできる「呼吸」から肩こりを軽くする方法です。呼吸が浅くなると自律 ...

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【動画追加】オフィスで出来るかんたん肩こりケア②の動画をアップしました（宮崎の健康経営）

2023/1/8 セルフケア, 肩こり

会社の健康サポートチャンネルにて、オフィスで出来るかんたん肩こりケア②の動画をアップしました。今回は座ってできる体操編です。お伝えしている内容は僧帽筋よ呼ばれる筋肉と ...

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【健康経営】アフターリハが宮崎の従業員のサポートを始めた理由

2022/12/21 予防, 健康経営, 宮崎, 生産性低下

健康経営を支援するために「宮崎県健康経営サポート企業」に登録したり、「会社の健康サポートチャンネル」を作っているのにはもちろん理由があります。アフターリハが健康経営のサポートを始めたそ ...

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【動画追加】オフィスで出来るかんたん肩こりケア①の動画をアップしました（宮崎の健康経営）

2023/1/8 セルフケア, マッサージ, 肩こり

会社の健康サポートチャンネルにて、オフィスで出来るかんたん肩こりケア①の動画をアップしました。今回はマッサージ編です。五十肩でもポイントになる場所のマッサージ方法をお伝 ...

: 健康経営

【健康経営】今さら聞けない健康経営とは？目的とポイントを解説

2023/12/8 人手不足, 健康経営, 宮崎, 生産性の低下

中小企業の経営者が抱える悩みには、人手不足や売上が伸びないなどが挙げられています。こうした問題を解消するのに、『健康経営』が関係するのをご存じですか？近頃よく耳にする「健康経営」という ...

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肩こりはタイプによってケアが違う！５つのタイプ別肩こり解消法

2022/12/24 ストレッチ, セルフケア, デスクワーク, マッサージ, 肩こり

日本人の多くは国民病と言われる腰痛・肩こりで悩まされています。テレワークが普及してからは、特に肩こりを訴える方は増加傾向です。肩こりで病院に通っても原因が分からず、病名も付かないため「 ...

: 健康ブログ健康経営

あなたの肩こりは何が原因？5つのタイプから原因をみつけよう！

2022/11/30 内臓ストレス, 精神的ストレス, 肩こり, 運動不足

学生時代は肩こりとは無縁だったのに、社会人になった途端に肩こりで悩まれている方は少なくありません。施術対応させていただく際に、学生で肩こりで悩んでいる人は稀で、肩がガチガチになっているのは大抵大人の方 ...

: 健康経営

【健康経営】メンタルヘルス対策はなぜ必要？取り組む理由とその効果を解説

2022/12/2 メンタルヘルス, 健康経営, 労働災害, 精神障害

会社の業績は従業員の仕事のパフォーマンスに大きく左右されます。営業活動をお考えいただければご理解いただけると思います。労働力人口の減少や転職活動の活発化の流れもあって、働きやすく離職率 ...

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【健康経営】自転車通勤にしてみない？手軽に始めて得られるメリット５選

2024/1/3 健康経営, 有酸素運動, 自転車通勤, 運動不足解消

本格的な夏に向けてダイエットや運動不足解消のためにジムに通ったり、筋トレを始める人も多い一方、なかなか続かないと悩んでいる方も少なくありません。運動を続けることが苦手な人でも、通勤で自 ...

: 一般のみなさまへ健康ブログ健康経営

【健康経営】デスク仕事の腰痛は仕方がない？腰痛予防のためのグッズ３選

2022/12/2 スタンディングデスク, デスクワーク, 健康経営, 腰痛

「デスクワーク作業に腰痛はつきもの」そう思っていませんか？日本人の多くは腰痛で悩んでいることが、国民生活基礎調査によっても明らかになっています。そこで今回はデスクワーク作業に多い「腰痛 ...

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: 子どもの発達

夏の水遊びは最高の知育！脳と心を育む科学的根拠と発達障害への効果を徹底解説

2025/7/3

: 子どもの発達

【発達】子どもの才能を開花させる!? 裸足育児の科学と実践ガイド」

2025/7/1

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【理学療法士が解説】立ってズボンを履くのが苦手な子どもの原因と発達を促す関わり方

2025/6/1

: 子どもの発達

発語や発音の遅れと運動機能の関係性についてー理学療法士の視点からー

2025/2/16

: 子どもの発達発達障害

腸内環境を整えることの大切さー発達障害のお子さんのメンタルヘルスと腸内環境の関係

2025/1/27

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田中宏樹

After Reha代表の田中宏樹です。医療保険、介護保険分野のそれぞれで経験を積みながら、経営・マネジメントの勉強・情報発信も行っています。認定理学療法士（脳血管・運動器）/ ドイツ筋骨格医学会認定マニュアルセラピスト / PNFアドバンスコース（3B）修了 / FBL Klein-Vogelbach 1,2a＋b修了 / 成人ボバースアプローチ基礎講習会修了 / 健康経営EXアドバイザー /企業経営アドバイザー/作業管理士

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子どもの発達

2025/7/3

夏の水遊びは最高の知育！脳と心を育む科学的根拠と発達障害への効果を徹底解説

うだるような暑さが続く夏。子供たちにとって最高の楽しみの一つが「水遊び」です。でも水遊びは単に涼しく、楽しいだけの活動ではありません。最新の研究では、水遊びが子供の脳機能の発達、心身の成長、さらには発達に特性のある子供たちの療育にもよい影響を与えることが明らかになっています。水遊びがなぜ「最高の遊び」と言えるのか？脳や身体、心にどのような良い影響があるのか？自閉症スペクトラム（ASD）や注意欠如・多動症（ADHD）など、発達に特性のある子供にとって、水遊びはどのような意 ...

子どもの発達

2025/7/1

【発達】子どもの才能を開花させる!? 裸足育児の科学と実践ガイド」

子どもの成長において「裸足で過ごすこと」がもたらすメリットは、科学的な観点からも多くあります。裸足で活動することは単なる健康法ではなく、子どもの身体的発達や脳の働き、さらには情緒の安定や学習能力向上にも寄与する可能性があるのです。今回はこれまでの研究結果を基に、裸足がもたらす具体的な効果やその実践方法について詳しく解説します。保護者や保育士の方々が実際に取り入れやすいアイデアもご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。裸足で過ごす科学的メリット 1. 足の発達と運動能力向上 ...

子どもの発達

2025/6/1

【理学療法士が解説】立ってズボンを履くのが苦手な子どもの原因と発達を促す関わり方

「ズボンを履くときは座らないとできないんです…」「立ったまま履かせようとすると、ふらふらしてなかなか上手にできない」そんなお悩みはありませんか？子どもが立ったままズボンを履くという動作は、実は私たちが思う以上に、様々な能力を必要とする複雑な課題です。この記事では子どもの発達を専門とする理学療法士の視点から、なぜ子どもが立ったままズボンを履くのが難しいのか、その原因を科学的な根拠に基づいて深く掘り下げていきます。ご家庭や支援の場で実践できる具体的な対応策や、発達を促す遊びにつ ...

子どもの発達

2025/2/16

発語や発音の遅れと運動機能の関係性についてー理学療法士の視点からー

日頃の保育で子どもの発音が「聞き取りずらい」そんな経験ありませんか？毎日接している保護者や先生方は何とか理解できても、周りの子どもたちは何を言っているかわからず、それが原因でいじめにつながる可能性もあります。発語が遅い、発音が不明瞭といった課題を抱える子どもたちの中には、身体機能面での課題が影響している場合があります。今回は理学療法士の視点から、言語発達と身体機能の密接な関係性について、わかりやすく解説します。言語発達と身体機能の密接な関係発語が遅い子どもや発音が不明瞭な子どもの中には ...

子どもの発達発達障害

2025/1/27

腸内環境を整えることの大切さー発達障害のお子さんのメンタルヘルスと腸内環境の関係

近年の研究で腸内環境が私たちの心身の健康に大きな影響を与えていることがわかってきました。特に発達障害のあるお子さんにとって、腸内環境を整えることは重要な意味を持つ可能性があります。この記事では腸内環境と感情の関係、腸内環境の重要性、腸内環境が悪いと起こる問題、そして子どもの腸内環境を整える方法について詳しく解説していきます。腸内環境と感情の関係腸内には約1000種類、100兆個以上もの細菌が生息しており、これらの細菌が私たちのカラダの健康に重要な役割を果たしています。単 ...