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脊柱

一般のみなさまへ 健康ブログ

9割が間違える!?正しい腹筋トレーニング!

2021/1/30    機能的, 脊柱, 腹筋

新型コロナウイルスにより外出自粛が叫ばれており、自宅でセルフトレーニングされる方が増えていますよね。 ヨガマットを購入される方も増えているとか!? 自宅でも簡単にできるセルフトレーニングですが、特に腹 ...

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子どもの発達

子どもの脳は「料理」で育つ!理学療法士が解説する3つのすごい効果

2025/10/17

子どもの発達

【理学療法士解説】自転車に乗れない原因は「バランス感覚」だけじゃない!簡単遊びで自信を育むコツ

2025/10/14

子どもの発達

縄跳びが苦手なのはなぜ?理学療法士が解き明かす「感覚統合」と「原始反射」の影響

2025/10/13

子どもの発達 発達障害

【科学的根拠あり】子どもの行動が変わる「視覚支援」とは?論文に基づく脳科学的効果と実践のコツ

2025/10/12

子どもの発達 発達障害

子どもの姿勢が悪いのはなぜ?勉強の集中力を高める「座る力」の育て方【理学療法士が解説】

2025/10/11

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田中 宏樹

After Reha代表の田中宏樹です。医療保険、介護保険分野のそれぞれで経験を積みながら、経営・マネジメントの勉強・情報発信も行っています。認定理学療法士(脳血管・運動器)/ ドイツ筋骨格医学会認定マニュアルセラピスト / PNFアドバンスコース(3B)修了 / FBL Klein-Vogelbach 1,2a+b修了 / 成人ボバースアプローチ基礎講習会修了 / 健康経営EXアドバイザー /企業経営アドバイザー/作業管理士

アーカイブ

子どもの発達

2025/10/17

子どもの脳は「料理」で育つ!理学療法士が解説する3つのすごい効果

「うちの子、なんだか落ち着きがない…」 「遊びに集中できず、すぐに飽きてしまう」 「手先を使うのが苦手」 子どもの発達について、このようなお悩みはありませんか?   もし一つでも当てはまるなら、ぜひ試してほしいのが「親子での料理」です。   料理は単なる家事ではなく、子どもの脳と心を育むための“最高の遊び”であり“最高のトレーニング”なのです。   この記事では、なぜ料理が子どもの発達に良いのか、その科学的な理由と今日からご家庭で実践できる簡単なステップをご紹介します。 &n ...

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子どもの発達

2025/10/14

【理学療法士解説】自転車に乗れない原因は「バランス感覚」だけじゃない!簡単遊びで自信を育むコツ

「周りのお友達はスイスイ乗っているのに、うちの子だけ何度も転んでしまう…」 「ペダルをこぐと、すぐにハンドルがぐらついて目が離せない」「もうやりたくない!」と泣き出す我が子。   親としてどうすればいいか分からなくなってしまいますよね。   これまで多くの「自転車が苦手」なお子さんたちと関わってきましたが、うまく乗れないのは、決して運動神経だけの問題ではありません。   その背景には、体のバランスをとったり、手足をスムーズに動かしたりするための「感覚」の育ちが深く関係していま ...

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子どもの発達

2025/10/13

縄跳びが苦手なのはなぜ?理学療法士が解き明かす「感覚統合」と「原始反射」の影響

「周りのお友達は楽しそうに跳んでいるのに、うちの子だけ縄跳びが苦手…」「手と足のタイミングが合わず、すぐに縄が引っかかってしまう」 「練習してもすぐに引っかかって、本人も自信をなくしているみたい…」   そんなお悩みはありませんか?縄跳びは、実は多くの子どもたちがつまずきやすい運動の一つです。しかし、その原因は単なる「不器用さ」や「運動神経」だけではないかもしれません。   実は、私たちの脳と体の成長には、「感覚統合」という機能と、誰にでも備わっていた「原始反射」という赤ちゃんの頃の動 ...

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子どもの発達 発達障害

2025/10/12

【科学的根拠あり】子どもの行動が変わる「視覚支援」とは?論文に基づく脳科学的効果と実践のコツ

「何度言っても行動できない」「次の予定を伝えるとパニックになる」 こうしたお悩みは、決してあなたの伝え方の問題でも、お子さんの「わがまま」でもありません。   その背景には、脳における情報の受け取り方の特性が隠されています。   耳から入る「言葉」は、話された瞬間に消えてしまう、いわば"流れ星"のような情報です。一方、目で見る「絵」や「文字」は、その場に留まり続ける"北極星"のような情報です。   特に自閉スペクトラム症(ASD)のお子さんの中には、社会的な情報(人の顔や声) ...

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子どもの発達 発達障害

2025/10/11

子どもの姿勢が悪いのはなぜ?勉強の集中力を高める「座る力」の育て方【理学療法士が解説】

「うちの子、勉強を始めてもすぐにグニャグニャになる…」 「椅子の上で体操しているみたいに、そわそわ落ち着かない」 「注意しても、すぐに机に突っ伏してしまう」   お子さんの学習中の姿を見て、こんな風に悩んでいませんか?   ついつい「背筋を伸ばしなさい!」と声かけしたくなりますが、実は多くの場合、お子さんは怠けているわけでも、ふざけているわけでもありません。   その姿勢の崩れの背景には、脳と体の発達、特に「感覚」の問題が隠れていることがあるのです。   これまで多 ...

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