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田中宏樹

After Reha代表の田中宏樹です。医療保険、介護保険分野のそれぞれで経験を積みながら、経営・マネジメントの勉強・情報発信も行っています。認定理学療法士（脳血管・運動器）/ ドイツ筋骨格医学会認定マニュアルセラピスト / PNFアドバンスコース（3B）修了 / FBL Klein-Vogelbach 1,2a＋b修了 / 成人ボバースアプローチ基礎講習会修了 / 健康経営EXアドバイザー /企業経営アドバイザー/作業管理士

アーカイブ

健康経営

2022/12/5

【健康経営】今さら聞けない健康経営とは？目的とポイントを解説

中小企業の経営者が抱える悩みには、人手不足や売上が伸びないなどが挙げられています。こうした問題を解消するのに、『健康経営』が関係するのをご存じですか？近頃よく耳にする「健康経営」という言葉は聞いたことがあっても、中身はよくわからない方が半数以上という結果も出ています。この記事では健康経営がどういったものなのか、考え方や目的について解説していきます。 *「健康経営」は特定非営利活動法人健康経営研究会の登録標章です。宮崎の健康経営のことなら『アフターリハ』へ健康経営を始めた ...

健康ブログ健康経営

2022/11/30

肩こりはタイプによってケアが違う！５つのタイプ別肩こり解消法

日本人の多くは国民病と言われる腰痛・肩こりで悩まされています。テレワークが普及してからは、特に肩こりを訴える方は増加傾向です。肩こりで病院に通っても原因が分からず、病名も付かないため「湿布薬を処方されて終わり」ということも少なくありません。あるいは肩こりがあっても、何の対処もしないという方もいらっしゃいます。カラダに何らかの症状があると生活の質（QOL）もあがらないため、早めにケアしておくことが大切です。今回は悩まれている方の多い「肩こり」について、原因に即 ...

健康ブログ健康経営

2022/11/30

あなたの肩こりは何が原因？5つのタイプから原因をみつけよう！

学生時代は肩こりとは無縁だったのに、社会人になった途端に肩こりで悩まれている方は少なくありません。施術対応させていただく際に、学生で肩こりで悩んでいる人は稀で、肩がガチガチになっているのは大抵大人の方です。そして同じ仕事をしていても、肩が凝っていない人もいれば、すごく悩まれている方もいます。なぜそんなにも違いが出るのでしょうか。今回はガチガチの肩こりでお悩みの方に、肩こりの原因をタイプ別に分けてお伝えします。こんな方におすすめ長く肩こりで悩んでいるケアしているつもりだ ...

健康経営

2022/12/2

【健康経営】メンタルヘルス対策はなぜ必要？取り組む理由とその効果を解説

会社の業績は従業員の仕事のパフォーマンスに大きく左右されます。営業活動をお考えいただければご理解いただけると思います。労働力人口の減少や転職活動の活発化の流れもあって、働きやすく離職率の低い職場を作ることは会社にとって喫緊の課題の1つと言えます。働きやすい環境にするための１つとして「メンタルヘルス対策」があります。従業員のメンタルヘルスをサポートすることは、休職や離職、さらには労働災害を防ぐためにも重要です。しかしメンタルヘルス対策をストレスチェック以外でど ...

健康ブログ知識編

2022/9/1

リンパってなぜ重要？免疫・美容・疲労回復にも大切なリンパの働き。

リンパと聞くと「リンパマッサージ」を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。リンパマッサージは美容関係でよく出てくる言葉で、実際にリンパマッサージを行っている店舗も数多くあります。ですが、リンパが一体何なのか、どんな役割があるのか詳しく知らずにマッサージを受けたり、セルフケアをされている方もいらっしゃるでしょう。今回はこのリンパについて、詳しい働きや機能、セルフケアの方法についてお伝えしていきます。誤った方法で行うと、リンパマッサージ後に嘔吐したりされる方 ...