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宮崎県健康経営サポート企業として支援!
宮崎県健康長寿社会づくり推進会議が登録を行っている「宮崎健康経営サポート企業」として宮崎で働く人の健康を支援します。
https://www.pref.miyazaki.lg.jp/documents/69263/39180_20220506191153-1.pdf
制度の趣旨
宮崎県健康長寿社会づくり推進会議と連携して、県内企業等に対して健康経営の普及啓発に積極的に取り組む企業及び団体を「宮崎県健康経営サポート企業」として登録し、県内企業等の健康経営を支援することで、「健康長寿社会」の実現に資することを目的としています。
≪ After Rehaメニュー ≫
1.デスクワーカーのための作業環境設定とカラダケア講座
普段デスクで作業される方は肩こりや目の疲れを訴えるケースが非常に多いため、デスク周りの明るさやモニターとの距離、簡単なセルフケアをお伝えします。
2.生活習慣(睡眠・食事・運動)に関する講座(ワークショップ)
カラダの健康は生活習慣で決まります。どのように生活習慣を見直したらよいのか、無理せずできて継続しやすい方法をお伝えします。
3.健康とお金に関する講座(ワークショップ)
「健康」と「お金」は人生を通して最も気になる問題ではないでしょうか。健康を損なうことで働く人だけでなく、会社にも大きな損失を与えてしまうことをお伝えします。
4.正しいストレッチ、筋トレ講座(実践型)
正しい方法で肩こりや腰痛ケアを行わなければ、かえって体を悪くしてしまう可能性もあります。オフィスでもできる簡単なストレッチや筋トレ方法をセミナーではご紹介します。
5.肩こり・腰痛予防のためのカラダの使い方講座(実践型)
カラダの使い方で肩こりや腰痛は予防できます。ぎっくり腰を繰り返している方も多いため、どのように肩の負担や腰の負担を軽減したらよいのかをお伝えします。
*すべての内容は製造業、保育業、建設業、事務職、林業、介護現場など業種特性に併せて変更してお伝えします。
お申し込み
※「健康経営®」は、NPO法人健康経営研究会の登録商標です。